ركوردها1از 5 به 61

مسابقات فستیوال کیوکوشین کاراته در گیلان | نظر شما

درتاریخ 1395/2/17 سوّمین دوره مسابقات فستیوال کاراته قهرمانی کیوکوشین کان کاراته استان گیلان به مناسبت تجلیل از استاد کاراته سجاد لطف نیای در همه رده های سنی « خردسالان ، نونهالان ، نوجوانان ، جوانان ، امید و بزرگسالان » با نظارت کیوشی شیهان محمد علی آبادگر مسئول سبک در استان گیلان و عضو کمیته فنی کشور به میزبانی شهرستان رشت ، در سالن هیراد این شهر با حضور 6 تیم از شهرهای «  دخانیات رشت ، مارلیک رشت خانه کاراته رشت ، شهرداری سنگر 3 تیم » با شرکت 42 نفر کاراته کا در مجموع کمربندهای « نارنجی ، آبی ، زرد ، سبز ،قهوه ای ، مشکی » برگزار گردید
 :نتایج تیمی فستیوال در مجموع همه رده های سنی
1463054083.gif (665×350)
اسامی داوران : آقایان « علی رسولی ، عباس جانی ، فرشید لطیف ، علی قاسم زاده ، محسن مومنی ، کوروش افشار ، محمد رضا شمشادی ، مهدی بهمنی ، ابوذر یوسفی و بنیامین کریمی 
ضمناً باشگاه شهرداری سنگر به مربیگری شیهان عباس جانی « کاپ تکنیک » و باشگاه هیراد رشت به مربیگری استاد بنیامین کریمی «‌ کاپ اخلاق » را کسب نموده اند
1463621039.gif (111×133)
منبع خبر:http://abadgar-kyokushinkan.blogfa.com/page/ch.aspx

+ ادامه مطلب

سه راه برای از بین بردن ترس از مبارزه | نظر شما

1462421249.gif (99×165)

ترس از مبارزه

برای ترس از مبارزه باید به محارت کافی برسید حال این محارت در سه مرحله خلاصه میشود 
استحکام بدنسازی در مقابل ضربات و بالا بردن تحمل ضربه-
 استقامت وتمرکز بر روی تکنیک ها-
انجام مبارزات دروون باشگاهی و در نهایت مسابقات رسمی-
و همچنین بیایید با این موضوع رو راست باشید که یکی از دوستان در کانال تلگرام از ما پرسیده بود که برای ترس از مبارزه باید چه کاری انجام دهیم که در پاسخ نامبرده باید چنین نوشت

استحکام بدنسازی در مقابل ضربات و بالا بردن تحمل ضربه-

کیوکوشین کاراته یکی از چند ورزش رزمی است که در آن ورزشکاران با کمترین پوشش های حفاظتی در مسابقات حاظر می شوند.بنابراین بالابردن توانایی تحمل تک تک اعضا و ماهیچه های بدن برای یک مبارز حرفه ای بسیار مهم است.تعدادی از اعضا و قسمت های بدن در مبارزات کیوکوشین بیشتر در معرض اسیب قرار دارند در این میان می توان از پنجه ها، پاها و ساعد و ... نام برد.یک مبارز می تواند سختی این قسمت ها را با ضربه زدن های متوالی به کیسه شنی و یا کیسه بوکس با لا ببرد همانند یک سامورایی که شمشیرش را هر شب صیقل می دهد مبارز هم باید ابزار مبارزه اش را هم روز بهتر و بهتر کند

 تمرکز بر روی تکنیک ها و استقامت-

قوانین IKO به اندازه ای نرمی نشان داده اند که می توانید از نظر فنی به هر درجه ای برسید.ترکیب فنی تکنیک ها تقریبا بی نهایت است.ورزشکار باید فاکتور های فیزیکی و شخصیتی خود را تجزیه و تحلیل کند و سپس تعدادی تکنیک را به منظور موفقیت در مسابقات و مبارزات به طور مکرر تمرین کند تا در این تکنیک ها بی رقیب باشد.آنها همچنین باید قادر باشند تا نحوه بازی را با توجه به نقاط قوت و ضعف حریف تغییر دهند.تماشای یک مبارزه نفس گیر میان دو حریف قدرتمند در کیوکوشین یکی از هیجانهای این ورزش است
یک ورزشکار کیوکوشین کاراته، باید وقتی را در نظر بگیرد تا بتواند هر روزه تمرین کند مهم نیست چقدر زندگی شلوغی دارد تمرین روزانه یکی از عوامل موفقیت است. بنابراین گاهی لازم است تا وقت بودن با خانواده، دوستان و یا سرگرمی های شخصی را فدا کنیم.آنها همچنین باید به صورت منظم نحوه تمرینات خود را زیر نظر بگیرند تا بدن انها در آمادگی باشد بنابراین تمرینات روزانه جزء جدائی ناپذیر این تمرینات است. از سه ماه قبل از مبارزات، نظم شخصی و ازخود گذشتگی برای تمرین و استقامت در اجرای تمرینات برای تمرکز بر روی تمرین روزانه ضروری است

انجام مبارزات دروون باشگاهی و در نهایت مسابقات رسمی-

کیوکوشین کاراته یک ورزش فول کنتاکت است.هر ضربه ای که وارد می شود باید حتما تاثیر بر روی حریف بگذارد.قدرت ماهیچه های هر قسمت از بدن باید افزایش یابد تا تکنیک ها با نیروی مورد نیاز از طرف ماهیچه ها پشتیبانی شود. مبارزان همچنین باید توجه مخصوصی به قدرتمندی سینه،شکم و ناحیه ران داشته باشند تا بتوانند ضربات مشت و پای حریف را جذب کنند
 انشالا به برکت حضرت رسول اکرم و عید مبعث این مطلب مفید واقع شده باشه
دوستان عزیز فقط تمرین و بالا بردن مبارزات سوری در باشگاه کم کم میتواند باعث بالابردن راندمان شما در مبارزات بشه همچنین استقامت بدنسازی و ضربه خوردن که در کیوکوشین بسیار موثر است و تمرکز بر روی تکنیکها که باید بارها تمرین شود،،در مثلی هست که میگه تا کاری انجام نشه دوباره قابل انجام نیست پس با شهامت جلو برید و کوه سخت را از پایه بشکنید
اوس

+ ادامه مطلب

دانلود اپلیکیشن وبسایت کیوکوشین کاراته ایران | نظر شما

دوستان عزیز بالاخره اپلیکیشن وبسایت کیوکوشین کاراته ایران ایجاد گردید که در آن جدیدترین آموزش ها و مقالات قابل دستیابی میباشد برای دانلود میتوانید  ازکافه بازار  روی عکس ذیل اقدام نمایید
1461964748.jpg (454×340)

برای آپدیت نسخه جدید فایل قبلی را حذف و از نو  نصب نمایید


+ ادامه مطلب

مصاحبه با سوسای اویاما | نظر شما

این مصاحبه میتواند گریزی بر چند تجربه از زندگی سوسای اویاما باشد
اوس
مجری : ازحضور شما در برنامه در برنامه ما متشکریم وقتی من راه رفتن اقای چوی (ماس اویاما ) را دیدم احساس کردم که شما بهترین مبارز دنیا هستید
1461537485.gif (222×296) 1461544854.jpg (222×292)
مجری . چوی امسال چند سال دارید ؟
من درسال 1923 متولد شدم 70ساله ام .راستش درست نمیدونم 
مجری .ایا این روزها تمرین می کنید ؟
مطمئنا تمرین میکنم این شغل منه .من کاردیگری انجام نمی دم 
مجری .من فکر می کنم این روزها تمرین کردن برای شما مشکل باشه 
نه من بطور افسانه ای (باورنکردنی) تمرین میکنم  
مجری . چوی شما به شدت به من زل زدی ومن کمی احساس ترس میکنم 
چوی .هه هه نه من این طور نیستم 
مجری .چوی میتونی مشت تو به من نشان بدی؟ 
چوی .این روزها مشت من فرسوده شده 
مجری .فکر کنم درروزهای پیری این قسمت (سیکن ) پینه بزرگی باشه 
چوی .بله اینجا پینه بزرگی است 
زمانی خودم هم از مشت هایم حیرت زده میشدم زمانی این ها چهار برابر اندازه الان بود اکنون احساس دردناکی درتمام بدنم میکنم 
مجری .با چه تعداد مبارزی قبلا مبارزه کردی ؟
خوب .هنرهای رزمی تمریناتی برای زدن حریف دارد شمردن تعداد مبارزاتم سخت است شاید 200مرتبه شاید از 200 تا هم بیشتر 
مجری .بنابراین چوی با چند تا حریف مبارزه کرده ای ؟ 
اجازه بده فکر کنم درژاپن مثل مبارزات 100 نفره 
مبارزه 100 نفره یک نوع تمرین کاراته است بنابراین وقتی همش رو میشمارم چندین هزار نفرمیشوند  
مجری .چوی من به سختی میتوانم درک کنم اگر من با صد نفر مبارزه کنم فکر میکنم که انها از تمام جهات به من حمله می کنند ایا این ممکنه ؟ 
بله من میدانم که چگونه مبارزه کنم .من میدانم که چگونه با چندین .10یا 100 نفر مبارزه کنم 
ابتدا من با یکی یکی افراد مبارزه میکنم .اگر چندین نفردرزمان واحد به من حمله کنند به یک مکان کوچک مانند پل فرار میکنم بعد با هر کدام از انها مبارزه میکنم مثل ضربه مشت و لگد زدن 
به هر طریق تعداد کمی از مردم می توانند مبارزه 100 نفره انجام بدهند 
اگر کسی بتواند به طور کامل انجام دهد اسیب دیده و بستری میشود زمان هر مبارزه 2 دقیقه است بنابراین صد نفر 200 دقیقه طول میکشد  
من بیش از سه ساعت مبارزه میکنم بدون استراحت  
حرکات من در مبارزه اول سریع است بعد از گذشت زمان یک نفر یکبار به من ضربه میزند بطور کلی 100بار میشود
مجری .چوی به یاد ماندنی ترین مبارزه ات کدام یکی بوده ؟ 
تام رایس .اون یک بوکسور بود 
متاسفانه اون قهرمان سنگین وزن جهان نبود 
تام داور مسابقاتی که بازی با عنوان مسابقات سنگین وزن بریتانیا ست را زد بنابراین عنوان قهرمانی از او سلب شد درواقع او بهترین توانایی را داشت 
مجری .چوی ایا با اون ملاقات داشتی ؟
بله شما می دانید بعدا تام رایس یک کشتی گیر شد تام با ریکیدوزان مبارزه کرد او افسانه کشتی کج ژاپن بود 
تام ریکیدوزان را شکست داد 
بعد از اینکه ریکیدوزان از تام رایس شکست خورد چوی تام رایس را برای سربلندی هنرهای رزمی شرق اسیا به مبارزه دعوت کرد 
مجری .خوب مبارزه چگونه بود .؟ 
من اسیای شرقی هستم .ما از انها کوتاهتر هستیم .تام خوش هیکل بود .حالا وزن من از 90 کیلو بیشتره در ان زمان من 80 کیلو بودم به هر حال من با تام رایس مبارزه کردم 
من فقط یک ضربه مشت از او خوردم .بعد از ان دندان من شکست .و حس میکنم از پشت به بیرون رینگ افتادم  
بنابراین فکر کردم که مبارزه در صورت (از فاصله نزدیک یا رودررو )برای من روش خوبی نباشد 
اودر ضربات پا و دفاع ضربه پا ضعیف بود من با ضربه پا بر او غلبه کردم  
وقتی با او مبارزه می کردم بدلیل فشار زیاد نمی دانستم که دندانم شکسته است .من فقط دندانم رو بیرون انداختم
مجری .چوی تا حالا با کسی با سلاح مبارزه کرده ای ؟ 
بله من خیلی مبارزه با سلاح داشتم 
چه اسلحه ای ؟ 
درژاپن ما شمشیر داشتیم  
مرد شمشیر دار مثل سامورایی است اوبا انها مبازه میکرد انها شمشیر واقعی داشتند اما من بدون اسلحه مبارزه میکردم
1461564191.jpg (222×296)  
من روی تمام انگشتانم می ایستم سپس روی سرم می ایستم و با دستانم راه می روم
چوی .تا حالا چنین چیزی را دیده ای اقای مجری 
مجری .من ندیده ام 
چوی .من میتوانم ان را انجام بدم و 100 قدم را فقط با انگشتانم بردارم .فقط با انگشتانم بنابراین من چنگی محکم دارم  
وقتی چوی با شمشیر انها می جنگید یک تکنیک نگه داشتن شمشیر فقط با چسباندن کف دو دست وجود داشت .این تکنیک چشمان بسیار سریعی را نیاز داشت که از حرکات سریعتر باشد چوی تلاش میکرد تا حمله شمشیرها را بگیرد .بنابراین چوی چشمان بسیار سریعی دارد  
مبارزین نیاز زیادی به چشمان سریع دارند گاهی اگر سامورایی شمشیرش را به سرعت بچرخاند چوی از وزیدن ان دفع حمله می کند و سپس چوی با ضربه پا به پهلو او را شکست می دهد 
مجری . چوی اگر شما فقط یک اشتباه می کردید چه اتفاقی می افتاد ؟ 
ان مرگ است  
مجری .اجازه بدهید فیلمی از چوی را نگاه کنیم
چوی .این مبارزه با یک گاو وحشی است
من شاخ گاو را می شکنم در حقیقت انها حیوانات وحشی هستند 
انها وقتی که حیوانی قویتر از خود می بینند فرار میکنند  
گاو بسیار سریع است بنابراین ان را تنها دریک نفس به زمین می زنم  
هی اقای بنگ -کارتون سازی که یک کارتون درمورد چویی ساخته است 
وقتی شما کارتون را می کشیدید جذاب ترین موضوع چه بود؟ 
داستان ریکیدوزان  شما می دانید که چویی اصلا هیچ گونه الکل یا مشروباتی نمی نوشد  
دلیل ان مربوط به مرگ ریکیدوزان است 
ریکیدوزان مشهورترین کشتی کج کار ژاپن بود 
یک روز ریکیدوزان بعد از نوشیدن مشروب به بیرون رفت
اوبا چاقوی ساشیمی (خوراک ماهی ژاپنی )توسط اعضای یاکوزا خنجر خورد و مرد 
بعد از این موضوع چوی از خودش مراقبت کرد این دلیل مشروب نخوردن او بود 
مجری .اقای چوی سلامت باشید 
لطفا مردم کره را در ژاپن سربلند کنید . اوس

http://karate-azad.ir/index.php?newsid=16      © 

+ ادامه مطلب

دانلود دفاع شخصی در مقابل اسلحه | نظر شما

این دفاع شخصی که در کاراته در مقابل اسلحه مورد استفاده قرار میگیرد حتما شما را مجذوب خواهد کرد لذا آن را دانلود نمایید...با تشکر اوس
دفاع شخصی در مقابل اسلحه

1459860095.gif (220×71)

+ ادامه مطلب

ديگر| بيشتر